Jenny.S

Såg idag programmet "du är vad du äter" och idag handlade det om en kvinna som enligt ett ålders test, var 45 år kroppsmässigt fast hon faktiskt bara var 39 år och allt berodde på sitt vardagliga intag av alkohol. Hennes BMI var som det skulle och hon var verkligen inte fet och såg bra ut för att vara snart 40 och hon åt inte alls för dålig mat. Problemet var att hon bara åt en gång under dagen och det var lunch, ibland kunde hon till och med byta ut maten mot mer alkohol (champange och vitt vin) för att inte få i sig för mycket kalorier.

Jag tycker att jag själv har en rätt bra livsstil. Jag äter inte godis, dricker inte läsk eller sådant så ofta, ibland en gång i veckan och ibland färre. Jag festar kanske var tredje helg det beror helt på, och jag motionerar så gott som varje dag på olika sätt, om det handlar om att cykla eller gå samt rida(stallet,hästar..) Så jag ska inte klaga... eller borde inte klaga i alla fall, vilket kan vara svårt ibland när man har en dålig dag.

Imorgon ska jag upp i ottan, alltså klockan 05.00 för att vara exakt. Jobbigt värre och borde verkligen inte sitta här som en mupp men vad kan jag säga, datorn har en viss dragningskraft.

För att runda av det hela så är det snart ett år sedan jag tog mitt körkort...! Gah vad tiden går fort =D 4 April är en dag att minnas med stolthet, höhö =)

Ha det bra!